De zon is heerlijk, ook voor kinderen. Maar het is met het tere kinderhuidje wel oppassen geblazen. Een baby kun je beter helemaal niet aan de zon blootstellen. Maar vanaf de leeftijd van ongeveer 1 jaar kun je je kindje met een gerust hart even in de zon laten spelen. Zolang je maar een aantal voorzorgsmaatregelen neemt.

De juiste antizonnebrandcrème

Kijk op de verpakking of de antizonnebrandcrème bescherming biedt tegen zowel UVA- als UVB-stralen. De beschermingsfactor (SPF) geeft het beschermingsniveau aan. Factor 10 houdt in dat je kind tien keer langer in de zon kan blijven dan wanneer het onbeschermd zou zijn. Als hij dus normaal na tien minuten zou verbranden, kan hij met deze factor ruim anderhalf uur beschermd in de zon zitten. Gebruik voor kinderen een antizonnebrandcrème met minimaal beschermingsfactor 20.

Goed smeren

Het is het beste om je kind een half uur voor het zonnebaden zorgvuldig in te smeren, hoewel er ook steeds meer crèmes zijn die direct werken. Smeer niet te dun: dat kan de werking verminderen. Vergeet ook zijn oren, voetjes, oogleden en nek niet. Als je kind dun haar heeft en het wil geen hoedje op, kun je wat bescherming in sprayvorm over zijn hoofdje verstuiven. Smeer kinderen elke twee uur royaal in en ook steeds na het zwemmen (ook als je een waterproof crème gebruikt).